مقدمه
تسلط بر خود
پراکنده کاری
آشفتگی و پریشانی
احساس فشار
راه حل های بی فایده
ناتوانی در انتخاب هدف
خود شناسی
تعیین اولویت
نظم گرا یا تصادف گرا
واقع گرا یا حدس گرا
منطق گرا یا احساس گرا
جمع گرا یا منزوی
از خود بپرسید
فعال باشید
بازشناسی وضعیت کنونی
مسئولیت خود را مشخص کنید.
سازگاری با شرایط جدید
منظم باشید
از خود بپرسید
مسئولیت پذیری
برای خود ارزش قائل شوید
پشتکار ، راز موفقیت
رهایی از فشار
خلاصه: بدانید که چه باید کنید
ارتباط با دیگران
درباره دیگران چگونه فکر می کنید؟
بهترین دیدگاه را انتخاب کنید
نیروی رفتار شما
نگرش مثبت
مثبت باشید
به خودتان رسیدگی کنید
زندگی متعادل
تحقق رویاها
بازنگری در مدیریت بر خویشتن
خودشناسی
تعیین هدف
قبول مسئولیت
ارتباط با دیگران
مثبت نگریستن
فواید مدیرت بر خویشتن
منابع و ماخذ
مقدمه:
مدیران،همواره درجستجوی راهی هستندتادرمدیریت بر دیگران، به موفقیت دست پیداکنند
مدیران،ابتدا بایدازدرون خودآغازکنندو برظرفیت هاومحدودیت های خود،تسلط بیابند.آن ها، باید،تمایلات وخواسته های درونی خویش رابشناسند؛تادرادامه،نسبت به محیط پیرامون وامور تحت نظرخود،دیدگاهی اندیشمندانه پیداکنند.